【亚博提现快速到账的】2014年西宁市“全民健身日”活动启动

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西宁8月8日电(张加福)8日,2014年西宁市全民健美日系列活动开始。8日至本月31日,该市将积极开展一系列全民健美日活动。为满足广大人民群众日益增长的体育市场需求,纪念北京奥运会顺利举行,从2009年开始,国务院将每年8月8日订为全民健美日。

本次活动不仅表演了大众喜欢的秧歌、腰鼓舞、健美气功、跆拳道等健美形式,还表演了具有当地特色的锅庄健美舞蹈和土族安召舞改编的健身体操等。西宁市体育局党委书记李小华说,倒数举办了6年全国人民健美日系列活动。

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目的是将体育运动的魅力带入人民的日常生活,大大提高市民的生活质量,表现市民的良好精神风貌。来自西宁市城中区的朱丽霞今年60岁,跳起腰鼓舞感情,步伐顺畅。为了不打扰人们,我们经常去高架桥下练习。现在举行全国人民健美日活动。

有展示我们才能、魅力的平台,对我来说能给健康、幸福、保持感觉的心情。现在大众体育的基础设施不断完善,全国人民的健康氛围非常强烈,全国人民的健康胆健康,共同构筑中国的梦想已经成为大家的共识。李小华说:希望在健美的过程中感受到生活的幸福,享受健美的幸福。

开始仪式现场,青海省疾病预防管理中心的工作人员讲述了身体保健知识。该中心医生车吉说:现在上班族进楼寻找电梯,出楼寻找出租车,每天坚决运动30分钟的人屈指可数。消耗体力的活动都是磨练,爬上几层楼梯,回头10分钟,积累起来,对健康有益。

车吉说:对现代人来说,健康的四个基础是合理的饮食、适度的运动、戒烟限制酒、心理平衡,希望每个人都贯彻这样的生活理念。
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